Attention : ce texte ne constitue pas un avis médical, mais repose sur nos propres connaissances, les expériences des clients et diverses sources en ligne.
Qu'est-ce qu'une Lampe infrarouge ?
La Lampe infrarouge offre un traitement efficace contre de nombreux maux. Les rayons infrarouges d'une Lampe infrarouge pénètrent profondément, mais légèrement, dans notre peau et réchauffent le corps de manière uniforme et équilibrée. La température corporelle augmente lors de l'utilisation d'une Lampe infrarouge.
Elle favorise ainsi la circulation sanguine, stimule le métabolisme et augmente le rythme cardiaque. Les déchets sont ainsi éliminés plus rapidement. Les Lampes infrarouges sont particulièrement adaptées aux douleurs musculaires et articulaires, entre autres.
Non seulement les douleurs musculaires et articulaires diminuent plus rapidement, mais un traitement infrarouge peut également contribuer à purifier la peau ! Cela s'explique par l'élimination plus rapide des déchets. De plus, la chaleur ouvre davantage les pores. Votre peau paraît ainsi plus saine.
- Soulagent les douleurs musculaires et articulaires
- Favorisent la circulation sanguine
- Favorisent la réduction des problèmes et affections cutanés
- Favorisent la guérison
- Soulagent le stress et favorisent le sommeil
- Détoxification/détox
- Conviennent pour réchauffer le corps
Comment choisir la bonne Lampe infrarouge ?
Commencez par déterminer pour quels problèmes vous souhaitez acheter la Lampe infrarouge. Souffrez-vous par exemple de douleurs musculaires, êtes-vous stressé, souhaitez-vous améliorer votre système immunitaire ou avez-vous des problèmes cutanés ? Chaque application nécessite un type différent de rayonnement infrarouge, mais l'effet de la puissante lumière rouge reste le même.
Certains fournisseurs vendent uniquement des Lampes IR-B et IR-C. Le problème est que ces Lampes peuvent ne pas être du tout adaptées à vos problèmes ou à vos besoins. Dans certains cas, une Lampe IR-B ou IR-C peut suffire, mais elle présente certaines limites. Réfléchissez donc bien à l'utilisation que vous souhaitez faire de la Lampe et vérifiez si son rayonnement offre une efficacité suffisante.
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Lampe infrarouge pour les douleurs musculaires et articulaires
Lors du traitement des douleurs musculaires et articulaires par infrarouge, une action en profondeur de la lumière infrarouge est importante. Dans ce cas, il est préférable d'acheter une Lampe infrarouge dotée de l'IR-A (infrarouge à ondes courtes). Ce type de rayonnement infrarouge pénètre jusqu'aux tissus. Il peut contribuer à stimuler la circulation sanguine et à soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Lampe infrarouge contre le rhume
Lorsque vous êtes enrhumé ou que vous souhaitez éliminer un autre virus de votre organisme, une Lampe infrarouge avec au moins l'IR-B (infrarouge à ondes moyennes) est la meilleure option. En cas de douleurs abdominales également, l'IR-B au minimum est le plus efficace.
Lampe infrarouge pour un traitement cosmétique
Pour un traitement cosmétique ou un nettoyage efficace de la peau, une simple Lampe infrarouge avec IR-C (infrarouge à ondes longues) est dans certains cas suffisante. La chaleur pénètre jusqu'aux couches supérieures de la peau, ce qui suffit à ouvrir les pores. Les impuretés qui y sont incrustées peuvent ainsi être éliminées plus facilement.
La Lampe IR-A a l'action la plus profonde et la plus polyvalente
Le rayonnement IR-A offre de nombreux avantages. Comme il possède l'action thérapeutique la plus importante, le rayonnement pénètre non seulement profondément dans votre peau, mais il en prend également soin et combat les virus.
IR-A, IR-B et IR-C ? De quoi s'agit-il exactement ?
La lumière infrarouge est répartie en 3 catégories de rayonnements : A, B et C (ou IR-A, IR-B, IR-C). Cette classification repose sur la longueur d'onde de la lumière infrarouge :
- Infrarouge à ondes courtes (IR-A) : longueur d'onde de 0,78 µm à 1,4 µm (1 µm = 1000 nanomètres)
- Infrarouge à ondes moyennes (IR-B) : longueur d'onde de 1,4 µm à 3 µm (1 µm = 1000 nanomètres)
- Infrarouge à ondes longues (IR-C) : longueur d'onde de 3 µm à 1.000 µm (1 µm = 1000 nanomètres)
En résumé :
La plupart des Lampes infrarouges émettent une lumière IR-A, c'est-à-dire des rayons infrarouges à ondes courtes. Ceux-ci pénètrent jusqu'à environ 6 mm dans la peau et ont ainsi l'action la plus profonde. L'action thermique en profondeur stimule la circulation sanguine et soulage les douleurs musculaires et articulaires. Le rayonnement infrarouge à ondes moyennes (IR-B) pénètre moins profondément dans la peau que l'IR-A.
L'action thermique reste donc plus superficielle, mais elle est tout à fait efficace. Cela peut notamment concerner les traitements cosmétiques ou le traitement des problèmes et affections cutanés. L'IR-C convient principalement pour réchauffer l'air, de sorte que seule la couche supérieure de la peau est ciblée pendant un traitement.
Comment utiliser une Lampe infrarouge ?
Lorsque vous utilisez une Lampe infrarouge, dirigez la lumière vers la zone spécifique de votre corps que vous souhaitez traiter. La plupart des modèles sont également réglables. Il est en outre important de maintenir une distance d'au moins 40 centimètres par rapport à la Lampe.
Si vous souhaitez utiliser la Lampe sur votre visage, par exemple pour traiter un rhume, il est préférable de respecter une distance plus importante. Dans ce cas, il est important de garder les yeux fermés.
La durée de traitement recommandée dépend de la personne, de la nature du problème et de la zone à traiter. La durée d'un traitement avec une Lampe infrarouge est de 12 minutes maximum.
Par ailleurs, il convient de toujours suivre les instructions du médecin traitant, le cas échéant. Au début, il est conseillé d'augmenter progressivement la durée du traitement. Commencez donc prudemment. Il est en effet possible que la peau réagisse de manière excessive à la lumière infrarouge (brûlure).
Nous vous conseillons au début d'utiliser la Lampe un peu moins longtemps et d'augmenter progressivement la durée du traitement, afin que le corps puisse s'y habituer. Il est préférable de commencer par utiliser la Lampe un peu moins longtemps. Les Lampes infrarouges Liroma disposent d'une minuterie facile à utiliser avec la télécommande.
Écoutez toujours attentivement votre corps ! En cas de doute concernant l'utilisation, nous vous conseillons de toujours contacter d'abord votre médecin traitant. Vous prenez des médicaments ? Dans ce cas également, nous vous recommandons de toujours contacter d'abord votre médecin traitant.
