Lampes infrarouges et maladies ? Comment ça se passe en réalité ? Nous vous expliquons !
« Radiation ? Ça ne me semble pas bon pour mon corps… »
Remarque justifiée, mais pas dans tous les cas. L’infrarouge est une forme de radiation qui n’est pas si mauvaise, au contraire. L’infrarouge a en effet un effet très positif et bénéfique pour le corps et l’esprit, même pour différentes formes de troubles et de maladies. Curieux ? Lisez la suite !
Pour que ce soit clair pour vous :
- Fonctionnement général de la thérapie infrarouge
- Rhumatisme
- Fibromyalgie
- Arthrite
- Maladie de Bechterew
- Affections et troubles cutanés
- Rides
- Cicatrisation
- Cellulite
- Acné
- Eczéma
- Psoriasis
- Stress et dépression
La lampe infrarouge
Lampes infrarouges sont largement utilisées pour combattre les douleurs musculaires et articulaires, mais peuvent aussi soulager, par exemple, les douleurs dorsales ou abdominales. La chaleur agréable de la lampe infrarouge procure un soulagement rapide de la douleur et améliore la circulation sanguine. Une bonne circulation sanguine favorise la relaxation des muscles.
Les longueurs d’onde des rayons infrarouges sont converties en une chaleur confortable. La radiation n’augmente pas la température du corps, mais réchauffe la peau. Plus les rayons infrarouges sont courts, plus l’effet de la lumière infrarouge est puissant. Comme la température de la peau augmente, la circulation sanguine s’accélère et le rythme cardiaque augmente. Cela permet une élimination plus rapide des déchets.
Outre les douleurs musculaires et articulaires, cela présente également de nombreux autres avantages. Pensez à la réduction des maladies et troubles cutanés, tels que les plaies, l’acné et la cellulite. De plus, la lampe infrarouge est un bon traitement contre le stress. Le produit a un effet relaxant. Le stress influence non seulement votre état mental, mais aussi les troubles physiques. Moins de stress signifie moins de symptômes (comme les douleurs abdominales, les maux de tête et la fatigue).
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Rhumatisme
L’infrarouge est utilisé depuis des années pour les articulations douloureuses. Une question logique est bien sûr de savoir si la lumière infrarouge fonctionne aussi pour le rhumatisme. La réponse est oui. L’infrarouge a un effet bénéfique sur différentes formes de rhumatisme. Lisez ci-dessous les effets sur différentes formes de rhumatisme.
Fibromyalgie
Douleurs musculaires, fatigue, raideur et divers points douloureux ne sont pas inconnus pour une personne atteinte de fibromyalgie. Cependant, aucune anomalie n’est détectée dans les muscles, le tissu conjonctif ou les articulations. Il a été démontré par plusieurs études que les personnes atteintes de fibromyalgie présentent une tension musculaire accrue. La douleur augmente en cas de froid et d’inactivité. Les symptômes ne sont pas seulement physiques. Les troubles du sommeil, les problèmes de concentration et les sentiments dépressifs sont également des symptômes fréquents. Malheureusement, il n’existe pas de traitement concret pour la fibromyalgie. Seule la gestion de la douleur et l’apprentissage à vivre avec la douleur peuvent apporter un soulagement. Une séance avec un appareil infrarouge peut aider. La chaleur rayonnante peut réduire la douleur physique et l’environnement relaxant favorise la diminution des tensions mentales.
Arthrite et maladie de Bechterew :
Le Dr H. Isomaki a mené en 2008 une étude sur l’influence de la lumière infrarouge sur l’arthrite et a conclu que l’infrarouge a un effet bénéfique sur les douleurs musculaires et articulaires liées à l’arthrite, ce qui améliore la mobilité. Une meilleure mobilité incite les personnes à adopter un mode de vie plus actif et une meilleure qualité de vie. En conséquence, on observe un meilleur équilibre mental !
Le Dr F. Oosterveld, professeur à la Saxion Hogeschool, et le rhumatologue Prof. J.J. Rasker, affilié à l’Université de Twente, ont également mené de nombreuses recherches ces dernières années sur l’influence de l’infrarouge sur des maladies telles que l’arthrite et la maladie de Bechterew. Ils ont conclu que les patients atteints d’arthrite voyaient leur raideur et leur douleur diminuer d’environ 40 % après une séance de 30 minutes dans une cabine infrarouge. Les mêmes chercheurs ont constaté que pour la maladie de Bechterew, la douleur et la raideur diminuaient de 50 à 60 % après une séance de 30 minutes dans une cabine infrarouge.
Bien que de nombreux aspects doivent encore être étudiés, selon le Dr Oosterveld, l’étude a atteint un objectif important : apporter de la clarté aux patients atteints de rhumatisme sur l’efficacité de la chaleur infrarouge.
Affections cutanées
La radiation infrarouge a un effet positif sur de nombreuses affections et troubles cutanés. L’infrarouge stimule la guérison, la purification et la production. Lisez ci-dessous l’explication sur le fonctionnement pour les affections et troubles courants.
Rides
L’infrarouge adoucit les ridules ou rides du visage. Cela a été démontré par des dermatologues Yu Shun Tian, Nan-Hyung Kim et Ai-Young Lee. L’infrarouge favorise la production de collagène et d’élastine dans la peau. Ce sont deux protéines qui maintiennent la peau souple et sans rides.
Cicatrisation
L’infrarouge favorise la formation de nouveaux capillaires, ce qui apporte de l’oxygène à la zone de la plaie et stimule ainsi le processus de guérison. De plus, la thérapie infrarouge réduit les infections. Les cellules mortes ou endommagées sont éliminées. Une lésion du système lymphatique peut entraîner une accumulation de liquide sous la peau. L’infrarouge stimule le système lymphatique sans le surcharger. Non seulement le système lymphatique est stimulé, mais aussi la production de fibroblastes. Fibroblaste ? Oui, le fibroblaste est la cellule principale du tissu conjonctif et joue un rôle important dans la dernière phase de guérison d’une plaie.
Dans la section sur les rides, le terme collagène est mentionné. Le collagène n’est pas seulement bon pour réduire les rides. C’est la principale protéine nécessaire au processus de guérison des plaies. En outre, l’infrarouge fournit de l’énergie cellulaire. La chaleur stimule les cellules de la peau. L’énergie cellulaire est nécessaire pour apporter de l’énergie aux cellules endommagées et environnantes afin qu’elles puissent faire ce qu’elles doivent faire… se guérir elles-mêmes.
Cellulite
La cellulite, aussi appelée peau d’orange, presque toutes les femmes la connaissent… Sur Google, on recherche régulièrement toutes sortes de crèmes pour ce problème courant. Cela nous rend incertaines et affecte beaucoup notre vie quotidienne. La cellulite se caractérise par des poches gélatineuses dans le tissu conjonctif sous-cutané. Le tissu adipeux pousse contre le tissu conjonctif. La chaleur des rayons infrarouges libère ces poches. Ce sont des déchets que la peau veut éliminer. La thérapie infrarouge est une méthode relativement peu coûteuse pour retrouver confiance en soi en maillot de bain ou pour aller au sauna !
Acné
L’acné est généralement causée par des changements hormonaux pendant la puberté. Cela provoque une augmentation des glandes sébacées qui produisent plus de sébum. Cette production excessive de sébum peut, en combinaison avec des cellules mortes de la peau, obstruer les glandes. Cela forme un point noir. La paroi peut se fissurer, ce qui entraîne une inflammation de la peau. Cette inflammation s’appelle un bouton. La peau à l’endroit du bouton s’étire jusqu’à se fissurer, créant de petites plaies. Si l’acné est sévère et dure longtemps, elle peut laisser des cicatrices.
La thérapie infrarouge nettoie les pores par la transpiration excessive due à la chaleur de la lampe infrarouge. Les rougeurs et les gonflements sont également réduits pendant une séance. Cela se produit parce que la circulation sanguine s’améliore, ce qui accélère le processus de guérison. La réaction naturelle du corps à une température plus élevée augmente le rythme cardiaque. Cela permet d’apporter du sang riche en oxygène à toutes les veines et vaisseaux sanguins. Bien que la thérapie infrarouge ne soit pas recommandée comme traitement unique de l’acné, elle est utile en complément pour faciliter le traitement.
Eczéma
L’eczéma est un terme générique pour différentes affections cutanées. L’eczéma se caractérise par une inflammation de la peau, avec des démangeaisons et une peau rouge. L’utilisation de la thérapie infrarouge fait transpirer le corps, ce qui nettoie en profondeur les pores. Une utilisation régulière de la thérapie infrarouge améliore le système immunitaire et aide à éliminer les toxines qui peuvent provoquer des inflammations cutanées. L’infrarouge stimule le processus de guérison de la peau et réduit les « zones enflammées » ainsi que les démangeaisons associées à l’eczéma.
Psoriasis
Le psoriasis n’est pas (encore) guérissable. Cependant, la maladie peut être de mieux en mieux traitée avec des médicaments. Il existe différentes thérapies qui peuvent réduire les symptômes, comme la thérapie infrarouge. La radiation infrarouge est une radiation inoffensive qui pénètre profondément dans les muscles et les articulations. Cela les réchauffe et stimule la circulation sanguine. La radiation infrarouge élimine les cellules mortes de la peau et réduit la desquamation, ce qui a un effet bénéfique sur le psoriasis.
Stress
Lorsque nous exposons notre peau à la lumière infrarouge, la sérotonine est libérée dans notre corps. La sérotonine, également appelée hormone du bonheur, est une substance produite par le corps lui-même. La sérotonine a un effet stimulant sur notre corps. Elle influence notre humeur, notre confiance en soi, notre sommeil, nos orgasmes, notre appétit et bien plus encore. Des chercheurs de l’Université du Wisconsin-Madison pensent que la chaleur qui stimule la peau active les cellules productrices de sérotonine. Cela entraîne un changement dans la fonction cérébrale.
De plus, la lumière infrarouge stimule l’hypothalamus. L’hypothalamus ? C’est le centre qui régule votre sommeil, votre température, votre sensation de faim et de soif, votre rythme jour-nuit, votre comportement et votre mémoire. Lorsque l’hypothalamus est déréglé, l’équilibre est perdu et on ressent plus de stress. Un stress prolongé peut, en revanche, conduire à une dépression. Les personnes souffrant de dépression présentent une dysrégulation stressante de l’hypothalamus. Il est donc très important de bien prendre soin de ce centre !
Le traitement avec lampes infrarouges est relaxant. Comme nous le savons tous, la relaxation est l’un des remèdes contre le stress.
Attention ! Souffrez-vous d’une maladie ou d’un trouble ? Consultez toujours d’abord votre médecin avant d’utiliser un appareil infrarouge.
Nous espérons que ce que vous vouliez savoir est maintenant un peu plus clair ! Vous avez encore des questions ou souhaitez partager votre expérience ? Vous pouvez toujours poser vos questions via info@liroma.nl ou partager vos expériences via le site web !
