Infrarouge et maladies ? Qu’en est-il réellement ? Nous vous l’expliquons !
« Des rayonnements ? Cela ne me semble pas très bon pour mon corps… »
C’est une remarque pertinente, mais pas dans tous les cas. L’infrarouge est une forme de rayonnement qui n’est pas du tout nocive, bien au contraire. L’infrarouge a en effet des effets très positifs et bénéfiques sur le corps et l’esprit, y compris pour différentes formes d’affections et de maladies. Vous êtes curieux ? Alors poursuivez votre lecture !
Pour vous aider à vous y retrouver :
- Fonctionnement général de la thérapie infrarouge
- Rhumatismes
- Fibromyalgie
- Arthrite
- Maladie de Bechterew
- Affections et problèmes cutanés
- Rides
- Cicatrisation des plaies
- Cellulite
- Acné
- Eczéma
- Psoriasis
- Stress et dépression
La lampe infrarouge
Lampes infrarouges sont fréquemment utilisées pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, mais peuvent également apporter un soulagement en cas de douleurs dorsales ou abdominales, par exemple. La chaleur agréable de la lampe infrarouge procure un soulagement rapide de la douleur et améliore la circulation sanguine. Une bonne circulation sanguine favorise la détente des muscles.
Les longueurs d’onde des rayons infrarouges sont transformées en une chaleur confortable. Le rayonnement n’augmente pas la température du corps, mais réchauffe la peau. Plus les rayons infrarouges sont courts, plus l’action de la lumière infrarouge est puissante. Comme la température de la peau augmente, la circulation sanguine s’accélère et le rythme cardiaque augmente. Les déchets sont ainsi éliminés plus rapidement.
Outre les douleurs musculaires et articulaires, l’infrarouge présente donc de nombreux autres avantages. Il peut notamment contribuer à réduire les maladies et affections cutanées, telles que les plaies, l’acné et la cellulite. De plus, la lampe infrarouge constitue un bon traitement contre le stress. Le produit a un effet relaxant. Le stress influence non seulement l’état mental, mais aussi les problèmes physiques. Moins il y a de stress, moins il y a de symptômes (comme les douleurs abdominales, les maux de tête et la fatigue).
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Rhumatismes
L’infrarouge est utilisé depuis des années pour soulager les articulations douloureuses. Il est donc logique de se demander si la lumière infrarouge est également efficace contre les rhumatismes. La réponse est oui. L’infrarouge a un effet bénéfique sur différentes formes de rhumatismes. Découvrez ci-dessous son action sur les différentes formes de rhumatismes.
Fibromyalgie
Les douleurs musculaires, la fatigue, la raideur et les différents points douloureux font partie du quotidien des personnes atteintes de fibromyalgie. Pourtant, aucune anomalie n’est décelable au niveau des muscles, des tissus conjonctifs ou des articulations. Les nombreuses études consacrées à cette maladie montrent qu’une tension musculaire accrue est observée chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Le froid et l’inactivité accentuent la douleur. Les symptômes ne sont pas uniquement physiques. Les troubles du sommeil, les problèmes de concentration et les sentiments dépressifs sont également fréquents. Il n’existe malheureusement pas de traitement concret contre la fibromyalgie. Seuls le soulagement de la douleur et l’apprentissage de sa gestion peuvent apporter une amélioration. Une séance avec un appareil infrarouge peut y contribuer. La chaleur rayonnante peut réduire les douleurs physiques et l’environnement relaxant aide à diminuer les tensions psychiques.
Arthrite et maladie de Bechterew :
En 2008, le Dr H. Isomaki a étudié l’influence de la lumière infrarouge sur l’arthrite et a conclu que l’infrarouge avait un effet bénéfique sur les douleurs musculaires et articulaires liées à l’arthrite, ce qui favorise une meilleure mobilité. Une meilleure mobilité incite les personnes à adopter un mode de vie plus actif et améliore leur qualité de vie. Il en résulte également un meilleur équilibre mental !
Le Dr F. Oosterveld, professeur à la Saxion Hogeschool, et le professeur J.J. Rasker, rhumatologue à l’Université de Twente, ont également mené de nombreuses recherches ces dernières années sur l’influence de l’infrarouge sur des maladies telles que l’arthrite et la maladie de Bechterew. Ils ont conclu qu’après une séance de trente minutes dans une cabine infrarouge, la raideur et la douleur diminuaient d’environ 40 % chez les patients atteints d’arthrite. Les mêmes chercheurs ont conclu que, dans le cas de la maladie de Bechterew, la douleur et la raideur diminuaient de 50 à 60 % après une séance de trente minutes dans une cabine infrarouge.
Bien que de nombreux éléments doivent encore être étudiés plus en détail, l’étude a atteint, selon le Dr Oosterveld, un objectif important : apporter des éclaircissements aux patients atteints de rhumatismes sur les effets de la chaleur infrarouge.
Affections cutanées
Le rayonnement infrarouge a un effet positif sur de nombreuses affections et problèmes cutanés. L’infrarouge stimule la guérison, le nettoyage et la production cellulaire. Découvrez ci-dessous comment il agit sur les affections et problèmes courants.
Rides
L’infrarouge atténue les ridules et les rides du visage. C’est ce qu’a démontré une étude menée par les dermatologues Yu Shun Tian, Nan-Hyung Kim et Ai-Young Lee. L’infrarouge favorise en effet la production de collagène et d’élastine dans la peau. Ces deux protéines contribuent à garder une peau souple et sans rides.
Cicatrisation des plaies
L’infrarouge favorise la formation de nouveaux capillaires, ce qui permet d’apporter de l’oxygène à la zone de la plaie et stimule ainsi le processus de cicatrisation. De plus, la thérapie infrarouge réduit les infections. Les cellules mortes ou endommagées sont en effet éliminées. Une atteinte du système lymphatique peut entraîner une accumulation de liquide sous la peau. L’infrarouge stimule le système lymphatique sans le surcharger. Il ne stimule pas uniquement le système lymphatique, mais aussi la production de fibroblastes. Fibroblaste ? Oui, le fibroblaste est la principale cellule du tissu conjonctif et joue un rôle important dans la dernière phase de cicatrisation d’une plaie.
Dans la partie consacrée aux rides, le terme collagène est mentionné. Le collagène n’est pas seulement utile pour réduire les rides. Il s’agit en effet de la principale protéine nécessaire au processus de cicatrisation des plaies. L’infrarouge favorise également l’énergie cellulaire. La chaleur stimule les cellules cutanées. L’énergie cellulaire est nécessaire pour apporter de l’énergie aux cellules endommagées et voisines, afin qu’elles puissent faire ce qu’elles ont à faire… se réparer.
Cellulite
La cellulite, également appelée peau d’orange, presque toutes les femmes la connaissent… Sur Google, on recherche régulièrement toutes sortes de crèmes contre ce problème courant. Elle peut nous faire perdre confiance en nous et avoir un impact important sur notre quotidien. En cas de cellulite, des poches gélatineuses se forment dans le tissu conjonctif sous-cutané. Le tissu adipeux exerce en quelque sorte une pression contre le tissu conjonctif. Sous l’effet de la chaleur du rayonnement infrarouge, ces poches se détachent. Il s’agit de déchets dont la peau veut se débarrasser. La thérapie infrarouge est une approche relativement économique pour pouvoir à nouveau porter son maillot de bain en toute confiance ou aller au sauna !
Acné
L’acné est généralement causée par les changements hormonaux de la puberté. Les glandes sébacées grossissent alors et produisent davantage de sébum. Cette production excessive de sébum peut, en association avec les cellules mortes de la peau, obstruer les petites glandes. Il se forme alors un comédon. Sa paroi peut se rompre, ce qui entraîne une inflammation de la peau. Cette inflammation devient un bouton. La peau s’étire à l’endroit du bouton jusqu’à ce qu’elle se rompe. De petites plaies apparaissent alors. Si l’acné est sévère et persiste longtemps, elle peut même laisser des cicatrices.
La thérapie infrarouge nettoie les pores en provoquant une transpiration accrue grâce à la chaleur de la lampe infrarouge. Les rougeurs et les gonflements diminuent également au cours d’une séance. Cela s’explique par l’amélioration de la circulation sanguine, qui accélère le processus de guérison. La réaction naturelle du corps à une température plus élevée augmente le rythme cardiaque. Du sang riche en oxygène est ainsi acheminé vers toutes les veines et tous les vaisseaux sanguins. Bien que la thérapie infrarouge ne soit pas recommandée comme unique traitement contre l’acné, il peut être utile d’ajouter des séances infrarouges afin de faciliter le traitement.
Eczéma
L’eczéma est le terme générique désignant différentes affections cutanées. Il s’agit d’une inflammation de la peau, qui se manifeste notamment par des démangeaisons et des rougeurs. La thérapie infrarouge fait transpirer le corps, ce qui nettoie les pores en profondeur. Une utilisation régulière de la thérapie infrarouge améliore le système immunitaire et aide à éliminer les toxines susceptibles de provoquer des inflammations cutanées. L’infrarouge stimule le processus de guérison de la peau et réduit les « zones enflammées », ainsi que les démangeaisons associées à l’eczéma.
Psoriasis
Le psoriasis ne peut pas encore être guéri. Toutefois, la maladie peut être de mieux en mieux traitée à l’aide de médicaments. Différents types de thérapies peuvent réduire les symptômes, notamment la thérapie infrarouge. Le rayonnement infrarouge est un rayonnement inoffensif qui pénètre profondément dans les muscles et les articulations. Ceux-ci sont ainsi réchauffés et la circulation sanguine est stimulée. Le rayonnement infrarouge élimine les cellules mortes de la peau et réduit sa desquamation, ce qui a un effet bénéfique en cas de psoriasis.
Stress
Lorsque nous exposons notre peau à la lumière infrarouge, de la sérotonine est libérée dans notre corps. La sérotonine, également appelée hormone du bonheur, est une substance produite naturellement par l’organisme. Elle a un effet stimulant sur notre corps. Elle influence notre humeur, notre confiance en nous, notre sommeil, nos orgasmes, notre appétit et bien plus encore. Des chercheurs de l’Université du Wisconsin-Madison pensent que la chaleur qui stimule la peau active les cellules productrices de sérotonine. Cela entraîne une modification du fonctionnement du cerveau.
La lumière infrarouge stimule également l’hypothalamus. L’hypothalamus ? C’est le centre qui régule votre sommeil, votre température, vos sensations de faim et de soif, votre rythme veille-sommeil, votre comportement et votre mémoire. Lorsque l’hypothalamus est déréglé, l’équilibre est perturbé et le stress augmente. Un état de stress prolongé peut en revanche évoluer vers une dépression. Les personnes souffrant de dépression présentent une dérégulation de l’hypothalamus similaire à celle observée en cas de stress. Il est donc extrêmement important de prendre soin de ce centre !
Les traitements avec des lampes infrarouges sont relaxants. Comme nous le savons tous, la détente est l’un des meilleurs remèdes contre le stress.
Attention ! Vous souffrez d’une affection ou d’une maladie ? Consultez toujours votre médecin avant d’utiliser un appareil infrarouge.
Nous espérons que ce que vous vouliez savoir est désormais un peu plus clair ! Vous avez encore des questions ou souhaitez partager votre expérience ? Vous pouvez toujours poser vos questions via hello@liromaredlight.com ou partager vos expériences sur le site web !
