Thérapie par lumière rouge contre les douleurs dorsales
Vous souffrez de douleurs dorsales ? Soutenez votre récupération avec la thérapie par lumière rouge
De plus en plus de Néerlandais utilisent les ceintures dorsales et les panneaux Liroma en cas de raideur, de tensions musculaires et de fatigue dans le bas du dos. À domicile, sans médicaments, pendant 10 à 20 minutes par jour.
Découvrez quelle solution vous convient
Cela vous parle ?
Au réveil, le bas de votre dos est raide et il vous faut un peu de temps pour démarrer la journée.
Après une journée passée assis au bureau ou à effectuer un travail physique, votre dos est fatigué et tendu.
Les muscles autour de la colonne vertébrale se contractent à nouveau et de manière répétée, malgré le repos ou les exercices.
Les douleurs dorsales apparaissent rarement en un jour et ne disparaissent pas non plus en un jour. En complément de l’activité physique, d’une bonne posture et, si nécessaire, de la kinésithérapie, de plus en plus de personnes choisissent la thérapie par lumière rouge comme soutien simple à utiliser chez soi.
Comment la thérapie par lumière rouge agit-elle sur votre dos ?
Les muscles et les articulations à l’origine des douleurs dorsales se trouvent à quelques centimètres sous la peau. C’est pourquoi les produits Liroma combinent deux types de lumière : la lumière rouge (660 nm) pour la peau et les tissus situés juste en dessous, et la lumière proche infrarouge (850 nm), qui pénètre plus profondément jusqu’aux muscles autour de la colonne vertébrale.
La lumière pénètre
La lumière proche infrarouge atteint les muscles dorsaux profonds et les tissus autour de la colonne vertébrale.
Les cellules l’absorbent
Les mitochondries, les petites centrales énergétiques de vos cellules, absorbent la lumière et produisent davantage d’énergie.
Votre corps fait le reste
Cela favorise la circulation sanguine, la détente des muscles et la récupération naturelle des tissus.
Cette technique s’appelle la photobiomodulation et fait l’objet de recherches dans le monde entier. Plusieurs études menées auprès de personnes souffrant de douleurs lombaires chroniques font état d’une diminution de la douleur et d’une meilleure mobilité en cas d’utilisation régulière. La thérapie par lumière rouge ne remplace pas un avis médical, mais constitue un complément facile à utiliser chez soi.
Quelle solution convient à votre dos ?
Ceinture dorsale SHIELD
€275
Ceinture dorsale portable avec lumière rouge et proche infrarouge, à placer directement sur le bas du dos. Utilisable mains libres pendant que vous êtes assis, lisez ou travaillez.
PrimeFORCE Advanced Gen5
€636
Panneau double puce puissant de 64 cm qui traite tout votre dos en une seule séance, y compris le cou et les épaules. Le choix idéal pour ceux qui souhaitent vraiment investir dans leur récupération.
Ceinture dorsale HeatPULSE
€155
Ceinture dorsale avec une chaleur infrarouge bienfaisante pour détendre les muscles du dos fatigués. Idéale si vous recherchez avant tout chaleur et confort.
Vous préférez une lumière ciblée sur une seule zone, par exemple en alternance sur le dos, le cou ou l’épaule ? Découvrez alors le PrimeSpot compact (159 €). Vous souhaitez traiter l’ensemble de votre corps en plus de votre dos ? Découvrez le PrimeFORCE Elite Gen5.
Voici comment l’utiliser
- 10 à 20 minutes par séance, en ciblant la zone où vous ressentez vos symptômes
- 3 à 5 fois par semaine, la régularité est plus importante que la durée des séances
- Les résultats s’amplifient, comptez 4 à 8 semaines d’utilisation régulière pour un effet optimal
- Associez-la à l’activité physique, la thérapie lumière rouge complète efficacement les exercices de votre kinésithérapeute
Ce que disent nos clients
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Pourquoi choisir Liroma ?
Questions fréquentes
La thérapie par lumière rouge est-elle sûre ?
Oui. La Lumière rouge et la lumière proche infrarouge ne contiennent pas de rayons UV et sont non invasives. En cas d’utilisation d’un panneau, nous recommandons de porter des lunettes de protection pour plus de confort.
Au bout de combien de temps vais-je constater une différence ?
Cela varie selon les personnes et les symptômes. Certains utilisateurs ressentent davantage de détente après seulement quelques séances, mais pour obtenir les meilleurs résultats, une utilisation régulière pendant 4 à 8 semaines est nécessaire.
Puis-je l’associer à la kinésithérapie ?
Oui, tout à fait. La Lumière rouge est justement un bon complément à l’activité physique et aux exercices. De nombreux utilisateurs font une séance avant ou après leurs exercices.
Quelle est la différence entre la ceinture dorsale et un panneau ?
La ceinture dorsale se porte directement sur le bas du dos et s’utilise les mains libres, idéale pour les douleurs ciblées. Un panneau traite une zone plus étendue en une seule fois, comme l’ensemble du dos, du cou et des épaules, et peut également être utilisé sur tout le corps.
Quand vaut-il mieux consulter mon médecin traitant ?
En cas de douleur irradiant dans les jambes, d’engourdissements ou de fourmillements, de fièvre, ou de symptômes apparus après une chute ou un accident, il est préférable de consulter d’abord votre médecin traitant. La Lumière rouge ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.
Accordez à votre dos l’attention qu’il mérite
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Avertissement : la thérapie lumière rouge est destinée à favoriser la détente et la récupération et ne remplace pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. En cas de symptômes persistants ou sévères, consultez toujours un médecin.
